Les petits conseils de nutrition pour Noël

Les petits conseils de nutrition pour Noël

Le repas de noël est un moment ponctuel où se mêlent plaisir et convivialité. Se retenir et se priver pour éviter de prendre du poids ? Très mauvaise idée et processus contre-productif. Nous avons donc quelques conseils de nutrition à partager avec vous ! L’équilibre...